Embarquez pour une expérience culinaire légère et aromatique avec ces blancs de poulet à l’ail et au citron, parfaitement dorés pour une saveur délicieuse. La recette est facile et rapide.
Pour 4 personnes – Temps de préparation 5 mn – Temps de cuisson 15 mn – Prêt en moins de 20 min
Ingrédients:
- 4 blancs de poulet
- 2 gousses d’ail émincé
- Jus d’un 1/2 citron
- Huile d’olive
- Sel
- Poivre
- Persil haché
Préparation:
- Dans une poêle chaude avec de l’huile d’olive, faites dorer les blancs de poulet 5 minutes de chaque côté.
- Ajoutez l’ail émincé, arrosez avec le jus de citron, puis salez et poivrez.
- Poursuivez la cuisson pendant encore 5 minutes, en veillant à ce que le poulet soit bien cuit. Saupoudrez de persil avant de servir.